昼間寝ちゃったせいで夜中寝れなくて朝まで起きてたお陰で久しぶりに朝日を浴びました。 朝日浴びるのはいいって言われてますね。 少し前までは朝方人間で4時に起きて6時前から仕事してって生活だったのに、今は4時に寝る生活。 何年間か夜中にやってる配信…